“月月竞赛”构建校本“阳光秀场”水韵课程

                 ——谈我校体育课外活动的改革及实践研究

摘要：深化义务教育课程改革，以促进学生全面而有个性地发展，是当前课程改革的焦点。依托我校“水木石”课程体系，借助水韵课程，把阳光秀场纳入到水韵课程。通过对体育课外活动形式内容改革，从而形成“以赛促学，以赛激趣”“月月竞赛”的校本“阳光秀场”水韵课程，以“三练一赛”的基本模式，在 “月月竞赛”实践活动中体现、多样性、实效性、趣味性、科学性、广泛性、文化性、教育性等时代特征，取得了初步成效，形成有我校特色的体育课程，逐渐从实践研究中走向成熟、趋于优化。

关键词：体育课外活动   “月月竞赛”  “阳光秀场” 

2015年3月，浙江省教育厅下发文件，首次把义务教育课程分为基础性课程和拓展性课程两类。随着新课程改革的不断深化，具有自主性、兴趣性、活动性和选择性的特色拓展课程正日益受到重视。这对进一步完善课程体系，加强课程建设，积极推进差异化、个性化教育，促进学生全面而有个性的发展，具有重要意义。在此背景下。我校以“厚德笃行，止于至善”为理念，注重课程建设的均衡性、多样性、选择性和独特性，通过对基石课程（基础性课程）、水韵课程(拓展性课程)、木华课程（实践性课程）的衔接与统整，设计多样化“水木石”课程体系。基于此环境下，笔者依托校市级课题《基于学校文化“水木石”建设的实践研究》。校特色体育课程——阳光秀场水韵课程“月月竞赛”应运而生。即对原先的课外活动从形式到内容都进行改革，以一种全新的方式“阳光秀场”水韵课程来代替，满足了学生身心的需求，实现了以生为本的理念，真正做到了“人人关注”、“人人参与”、“人人体验”。秉承了水木石的品格，陶冶了水木石的文化底蕴，发挥了水木石的“匠心”精神，促进每一个学生全面而有个性的成长。现笔者结合当前我校体育课外活动现状，谈谈开发体育校本课程“月月竞赛”阳光秀场水韵课程的改革与实践。

一、       当前我校体育课外活动改革的现状

（一）形式“单一”、内容“枯燥”，学生积极性低

    我校的体育课外活动开展已有多年了，但是由于缺乏系统构思和组织，活动内容和模式相对单一，没有调动大多数学生参与的热情。我校体育课外活动是以年级为单位，从集合整队，跟音乐做操，下达内容以及要求，然后就是发器材活动，最后收器材结束。这样单一活动形式很难激发学生的积极性和兴趣。学生已不满足传统的课外活动模式，

（二）抑制“优生”、影响“差生”，学生参与度低

    我校体育课外活动承袭了班级教学形式，在统一的教学目标下，在统一时间和空间范围内，使用统一的教材，在成批学生中进行集体教学。这种方式存在着许多缺陷，限制了学生主体性、独立性和创造性；忽视了学生体质、心理差异性；课堂教学程序化，方法呆板，教学一刀切普遍存在“吃不饱”和“吃不了”的现象。即抑制了“优生”的发展，又影响了“差生”的提高，不利于因地制宜，因材施教的原则。

二、“阳光秀场”水韵课程的基本概念

何谓“水韵课程”，即体艺类的拓展课程。以自主发展理念为核心，以体验实践非纸笔类为主，注重体艺特长的培养。水韵课程分为限定性课程和自主拓展性课程。而“阳光秀场”水韵课程为限定性课程，是学生的必修课程，也是基础课程的补充和延伸。

何谓“月月竞赛”，即利用阳光秀场水韵课在每学期固定月份组织一次小型的体育竞赛。在具体实施中，我校主要将一个学期分成四个单元，每个单元有四周或是一个自然月组成。然后按照前期制定的“月月竞赛”计划方案，依次实施小型比赛体育活动内容。

何谓“三练一赛”，即以一个月为单位，前三周练习，第四周进行比赛。即“月月竞赛”体育活动内容是通过“三练一赛”的基本模式达到目的。是一项有内容、有计划、有目标、有反馈的体育锻炼形式，使我校课外活动真正做到了简约而有效。

故我校阳光秀场水韵课程明确“以赛促学，以赛激趣”的目的，通过“月月竞赛”的体育活动，实行“三练一赛”的基本模式，组织学生进行课外体育锻炼，达到提高学生体育锻炼的兴趣和学生身体基本素质的目的。养成学生积极主动参与体育锻炼的习惯，进一步推动校园体育文化建设。 

三、阳光秀场水韵课程“月月竞赛”的实践

    我校从2015年开展实施“月月竞赛”校本“阳光秀场”水韵课程。近两年多取得了显著的效果，符合以下时代特征。

1、内容丰富，注重体验——多样性

体育教学依据《省体育课程指导纲要》的规定，教学内容分为三类：必学内容、限学内容、自选内容。而阳光秀场水韵课程作为课堂教学的延伸和拓展，其体育活动内容也分为三类：必学内容（传统项目）、限学内容（特色项目）、选学内容（趣味项目）。学校体育组每学年初制定出学年的“月月竞赛”的内容和规程。每月举行一次，采用“三练一赛”方式，让学生在运动中感受快乐，体验成功。丰富多彩的“月月竞赛”体育活动项目可以让学生的参与性得到更好保证，使比赛活动更有意义和色彩。如表1           

    表1 阳光秀场水韵课程“月月竞赛”体育活动内容分类表

2、灵活变通，因时制宜——实效性

    阳光秀场水韵课程“月月竞赛”是学校体育活动开展重要途径之一，其作用不言而喻。每学年开始，体育组在制订阳光秀场水韵课程“月月竞赛”计划时，都会结合现阶段体育工作重心或学校传统体育特色来设定项目。通过这个平台达到学校体育教学目标。如表2

             表2某学年阳光秀场“月月竞赛”内容安排计划表

从表2中可以看到，“月月竞赛”体育活动项目设置有针对性，是根据学生不同时段身心特点如学生性别、兴趣、心理需求、能力程度、探究精神，进行综合分析。以趣味为主、参与面广、参与积极高为切入点。再结合学校体育工作需要，还有不同季节气候的特点制定出科学性、可操作性、全面性的课程内容，从而实现学校体育的工作目标。

3、激发兴趣，点面统筹——趣味性

    阳光秀场水韵课程“月月竞赛”作为我校特色的体育课程，针对大多学生喜欢趣味性、娱乐性、挑战性强，并与生活密切相关的体育项目这一实际，我们从学生兴趣爱好切入，挖掘出了学生感兴趣的体育锻炼项目。如表3                                       表3 某学期阳光秀场“月月竞赛”趣味运动会计划表

4、人人参与，享受快乐——广泛性

    阳光秀场水韵课程“月月竞赛”作为校园一种常态非正规竞技类体育活动。其重点就体现于学生参与率，真正落实体育“以人为本”人人参与的原则，让每一个孩子都有机会展示，体现主人翁意识。因此，阳光秀场每个学期四个单元的“月月竞赛”中，必学的传统项目要求全班学生参与，选学的趣味项目每班20人参加，特色项目要求10人以内参加。另外为了杜绝能者多劳现象，我们规定每学期每人至少要参加两项体育竞赛活动，这样大大增加了学生的参与人数。我们不仅 “月月竞赛”做好统筹安排，而且将普及“广泛性”原则细化到每一项体育竞赛活动。以跳绳为例，如表4

                表4某学期12月份“月月竞赛”绳彩飞扬的简表

5、科学安排，循序渐进——发展性

    “阳光秀场”水韵课程“月月竞赛”体育活动内容的选择，符合学生身心发展特点和运动技能的发展规律。是依据《省教版体育与健康教师参考书》结合水平一、二、三不同时期学生，运动技能要达到何种程度为标准。即在确定“月月竞赛”体育活动内容时，针对学生的学习基础、认知特征、心理特征、身体发育特征、个体动作发展规律，从而满足学生的发展需要，避免内容过易或过难，使之更具有科学性。以篮球争霸赛为例，如表5          

         表5某学期第二学期五月份“月月竞赛”篮球争霸赛计划简表

    从表5中可以看到，水平一学生是以单个运动技能学习为主；水平二学生是以动作组合学习为主；水平三学生是以实践对抗为主。每个年级段安排体育活动内容类似金子塔的层次思路进行设计，由易到难，循序渐进促使学生更快更好地掌握运动技能。

6、传承文化，提升品位——文化性

    体育课程作为一种文化形态，具有独特的课程文化特质。阳光秀场水韵课程作为体育课程的拓展补充，也具有学习、掌握与传承运动文化使命。每年体育节我校充分利用橱窗，将每个学期“月月竞赛”的体育项目以展板形式，将体育文化呈现在学生面前，让学生进一步感受到体育比赛的魅力和运动文化的价值。例如，阳光秀场“月月竞赛”中花样格子跳就是结合我校的实际情况（班级多、场地小、学生身体素质差），对传统活动项目“跳房子”进行了创新和改编，为孩子提供更多的活动空间。培养了运动兴趣，为树立“终生体育”的思想打下坚实的基础，更有利于传统体育文化的传承与发扬。如表6

        表6某学期十一月份阳光秀场“月月竞赛”花样格子跳计划简表

7、责任担当，提升素养——教育性

    学校体育是学校教育的重要组成部分，肩负着对学生实施思想品德教育的责任。新课程在原有教育目标的基础上赋予和充实新的目标内容，如发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识，形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度等。阳光秀场水韵课程“月月竞赛”正是适应了时代的发展和课程改革的需要，丰富了课外活动的内容、形式和手段，铺垫起了新时期学校体育教育的平台。尤其去年10月为纪念红军长城胜利80周年，融合学校木华课程“重温红色之旅”，阳光秀场水韵课程“月月竞赛”推出了“再现艰难踏红路，团结智取夺红卡”活动。这种主题性活动使孩子们在参加的过程中既锻炼了艰苦奋斗的能力，又增强了对红军长征的认识，起到了爱国主义教育意义，又让孩子们受到了美好的品德熏陶。如表7所示。

         表7 某年阳光秀场“月月竞赛”重温红色之旅计划简表

     以上是现阶段实践研究取得的初步成效。但校本阳光秀场水韵课 “月月竞赛”作为一种新课外活动形式，其在实际操作中难免会碰到或产生许多的不足和问题，都需要在以后实践中作进一步的探索。

总之，阳光秀场水韵课程“月月竞赛”，丰富了学生的课外活动，提高了课外活动的质量；增进了学生的体质，促进了校园的和谐发展。只要我们体育教师多动脑筋，肯下功夫，在教学实践中不断探索，大胆的改革和创新，必定能使我们的课外活动更具特色，更具时代性。让我们的孩子具有水一般的灵性，石一般的坚韧，木一般的品行，在阳光下展现风采，秀出自己。

参考文献：

[1]毛振明. 探索成功的体育教学[M].北京：北京体育大学出版社，2001.

[2]余立峰. 浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要[M].浙江：浙江教育出版社，2015.

[3]余立峰. 浙江省义务教育体育与健康必学内容教师用书[M].浙江：浙江教育出版社，2010.

[4]季浏. 体育与健康课程标准解读[M].武汉：湖北教育出版社，2002.